運動してもなかなか成果が出ない、、、

折角、食事制限やジムに通ってもなかなか減量できなくて、ダイエットやトレーニングをあきらめてしまう人は多いですよね。何事でも、成果が出ないと継続し続けるのはつらいものです。

食事改善やトレーニング方法が間違っていることもありますが、実は、遺伝子の影響も大きな要因の一つ。自分の生まれ持った体質を知らずして、食事や運動を行っても、運動能力向上や健康維持・ダイエットで成果が出づらいのは当たりませです。

現在は、遺伝子検査も今はとてもお手頃価格で手軽に行える検査になっているので、ご紹介します。

そもそも人によって、なぜ、効果が出にくい運動があるの？

人と同じように運動しているはずなのに、効果が出やすい人と出にくい人がいますよね。

人は生まれながらにして、遅筋（白筋）線維と速筋（赤筋）線維のどちらかの割合が多くなっていますが、遅筋線維の割合が多い人は、速筋線維を鍛えてもなかなか効果が見られず、また筋肉も太くなりにくい体質です。
つまり、筋肉線維のタイプにより、効果的な運動は異なってくるのです。あなたが遅筋型か、速筋型か、両筋バランス型か、わかれば、どのようなエクササイズ・スポーツが適しているかがわかります。

エクササイズ遺伝子・スポーツ遺伝子検査 DNA EXERCISE検査キット

上述した、自分の筋肉繊維の違いなど、運動能力に関する遺伝子をチェックしてくれるのが、DNA EXERCISE。潜在運動能力を発揮できるように手助けしてくれるエクササイズ遺伝子分析キットです。


口腔粘膜でスポーツ遺伝子を調べる【DNA　EXERCISE】

・運動能力に関する3つの遺伝子をチェック
・検査は簡単。口腔粘膜を採取し、検査キットを送付だけ
・約2～3週間で詳細でわかりやすいDNA結果レポート
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・価格：7,000円（税抜、送料無料）

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右図のような結果レポートが届きます。
あなたのダイエット、健康のために、自分の遺伝子を調べてみてはいかがでしょうか？




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